久しぶりの筑波山

今日はお出かけ日和…との前日の予報を聞き、久しぶりに外の風を感じながら走りに行ってきました。
ほんと久しぶりなので、遠出＆峠でも…と思い、筑波山の不動峠まで自走し、帰りは学園都市まで戻って、つくば駅からつくばエクスプレスで輪行する計画。

〔自宅→不動峠〕
自宅→江戸川CR→運河CR→利根川CR→新大利根橋
→小貝川CR→茨城県道45号線→国道125号線→県道128号線
→不動峠
（走行距離83.2km）

〔不動峠→つくば駅〕
不動峠→表筑波スカイライン→風返し峠→県道42号線→県道14号線
→つくし湖（昼食）→つくばリンリンロード→迷子になって涙目。
→県道53号線→国道408号線→つくば駅
（走行距離50.0km）
ホントは、こんなに距離がないはずなのに、思いっきり迷子になった…(ﾉД｀)ｼｸｼｸ

7:40　江戸川CR
かなり天気がよさそうな予感がする朝日。
久々に風を受けて走る喜びを感じながら…と走れたのは最初の5kmくらい。

この日、北の風のち南の風というなんともありがたい向かい風の一日。
江戸川CRだってもちろん向かい風。
結局、全行程の90%くらいがすべて向かい風。
結構きつかったぁぁぁ…（＾＾；
止まってみるとそよ風程度なんだけど…

江戸川CR→運河CR→利根川CRを経由し、新大利根橋を渡る。
新大利根橋って、車は有料なんですね。
もちろん自転車は無料。

新大利根橋を渡り、一般道をしばらく走ると、小貝川CRにＩＮ！

途中、こんなアブナイ橋があったりもして…
ちなみに、小貝川CRの走行は今回が2回目。
小貝川は、なんだか不思議な雰囲気のする川なので、のんびり気持ちよく走れます。
（ところどころ、護岸工事がされていたので、迂回を余儀なくされました。）

途中、10台くらいのロード集団とすれ違いました。
どこかのチーム練かな？

護岸工事の迂回路は畑と畑の間を走ります。
さびしく取り残された白菜…
こ、これは!!!
中からエイリアンの子供が飛び出てくるのは間違いなさそうです…（笑）

そんなエイリアンを想像しながらも、小貝川CRを離脱し、県道を経由してやっとこ筑波山近くまで到着。
ここまで約70km
すべて向かい風。
久しぶりの走りなので、脚にはすっかり乳酸がぁ…
こんなんで不動峠上れるかな。。。

11:35　83.2km地点
そうこうしているうちに不動峠入口に到着。
ここに来るまで凍結を心配していたけど、 上からロードが降りて来たのでたぶん大丈夫だろうと、いざ出発。
不動峠まで、4kmしかない上りなので、写真も撮らずに一生懸命走りました。
とはいっても、やっぱり体力の少なさは否めず、キツさは相変わらず。
最後の勾配10%のところでは、リーサルウェポン27Tに!!!!
…でも、やっぱりきついものはキツイ（笑）

でもね、少しはローラーの効果もあったと信じたい。
初めて上った時に比べたら早く上れただろうし、辛さも少なかったのではないかなぁ…っと自分に言い聞かせてみる（笑）
ここまで、路肩に雪が残っているところはちらほらあったけど、路面凍結一切なし。

不動峠からは表筑波スカイラインを走って風返し峠へ。
不動峠よりむしろ表筑波スカイラインの方が辛かった。
もうヘロヘロになりながら、やっとの思いで下り坂に突入。
下り坂では、ちょっと前に交換して＋1mmのブレーキシューが効果を発揮!!!
…するかと思ったのですが、以前との違いを感じることはできませんでした…（＾＾；

風返し峠から筑波山を下山してから、さらに北上し、「つくし湖」のほとりにある、町営のお蕎麦屋さん「つくし亭」に行きました。
午後1時も過ぎているってのに、店内はお客さんでいっぱい。

めちゃくちゃ空腹だったので、少しでも腹にたまるものを…と思い、けんちん蕎麦（大盛）750円を注文。
しかし、周りの人たちが食べている天セイロを見て、どうしてもてんぷらが食べたくなったので250円を払って別注。
疲れきった体にしみわたる美味さ!!!
茨城県って本当に蕎麦が美味しい。

昼食後、早めに家に帰らなければならなかったので、そのままつくばエクスプレスの「つくば駅」を目指して出発。
せっかくなので、つくばリンリンロードを走って…と、これが間違いの始まりだった。
リンリンロード途中の道路看板を見て、「これは土浦に行ってしまう!!!」と気が付き、方向修正のため、一般道へ入ったのですが、さらにわけのわからない場所へ。

地図を見ても、自分の位置が分からず、行先表示の看板もなし。
聞きたくても歩いている人も全くなし。。。
そして向かい風。
脚が痛くて、もうなんだかひとりで泣きそうに…(´；ω；｀)
しかし、ハンドルに装着している方位磁石を見ながら、なんとなくの方角だけを頼りに走っていたら、なんとか目指す国道408号線に!!!
このときは、最高にうれしかったなぁ…

ふらふらになりながらも、自転車をたたみいざつくばエクスプレスへ。
つくばエクスプレスは、輪行だけでなく乗ること自体初めて。
ちょっとﾜｸﾜｸﾄﾞｷﾄﾞｷ♪
それにしても、つくば駅～北千住の運賃が1,000円だってのには驚いた!!!!

つくばエクスプレスは快速に乗ることができたのですが、なとも恐ろしいほどの速度で一気に北千住に到着。
ここからは、自転車を組立て、荒川CRを走って帰りました。
なんとか暗くならないうちに家に到着できたので良かった。

…と思ったのですが、15：00までには帰る約束を守れなかったので、「マカロンストラップ」とかいうわけのわからん物を買わされることになりました…orz

今回、約1ヶ月ぶりの実走でしたが、3日に一度くらいはローラーに乗っているので、それなりに走れるかと思っていましたが、距離を走るためには、やはり距離を走って鍛えておかないと辛いのではないかと感じました。
ローラーも1時間じゃなくて、3時間くらい乗れば効果があるかなぁ…
って、そんなに乗れないけどね…（＾＾；

走行距離142.8km
走行時間6時間42分
所要時間10時間00分
心拍数…正確に計測されず…
平均時速21.3km
最高速度52.4km/h
平均ケイデンス79